Le Syndrome des Ovaires Polykystiques (SOPK) est un trouble hormonal fréquent qui touche environ 5 à 10 % des femmes, en en faisant l'un des problèmes hormonaux les plus répandus chez les femmes en âge de procréer. Le SOPK se caractérise par une série de symptômes, notamment des règles irrégulières ou absentes, un excès de poids ou l'obésité, une croissance excessive des poils, de l'acné et des niveaux élevés d'hormones masculines appelées androgènes. Cet article fournira une compréhension approfondie du SOPK, de ses symptômes et des traitements disponibles. Si vous venez tout juste d'être diagnostiqué SOPK et qu'aucun des symptômes mentionnées ci dessus ne vous concerne n'hésitez pas à consulter notre article de Blog : SOPK et OPK pourquoi ce n'est pas la même chose.
Qu'est-ce que le SOPK ? Le SOPK tire son nom des nombreux follicules et non Kystes remplis de liquide qui se forment souvent dans les ovaires, les faisant grossir. Ces follicules peuvent perturber le fonctionnement normal des ovaires et entraîner des déséquilibres hormonaux.
Symptômes du SOPK :
Il est important de noter que vous ne présenterez généralement pas tous ces symptômes en même temps. En règle générale, les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) peuvent présenter de 3 à 4 symptômes parmi ceux énumérés précédemment.
Règles Irrégulières ou Aménorrhée
Les femmes atteintes du SOPK ont souvent des règles irrégulières ou absentes ( Aménorrhée - Absence de règles pendant plus de 90 jours) . Cela peut résulter d'une ovulation peu fréquente (appelé dysovulation) ou de l'absence totale d'ovulation (anovulation).
Infertilité et Problèmes de Fertilité :
Le SOPK est l'une des principales causes d'infertilité chez les femmes, touchant près de la moitié de toutes les femmes atteintes du trouble. Il peut entraîner des difficultés à concevoir ou une infertilité complète. Pourquoi ? Les femmes SOPK souffrent d'infertilité car elles ovulent moins souvent ou elles n'ovulent pas du tout. Sans ovulation, les femmes SOPK ont plus de difficultés à tomber enceinte. Cependant une fois que l'ovulation revient elles peuvent tomber enceinte sans difficulté. Vous pouvez en ce sens télécharger notre EBOOK - FERTILITE si l'ovulation et les cycles restent pour vous un vrai mystère et que vous souhaitez enfin prendre en mains votre fertilité.
Augmentation de la pilosité (Hirsutisme) :
Les niveaux élevés d'androgènes, (hormones masculines ) , sont une caractéristique du SOPK. Cette surproduction d'androgènes, en particulier de testostérone ( mais cela peut etre également la DHEA, la DHT ou une baisse de la SHBG) , peut entraîner de l'hirsutisme, c'est-à-dire une croissance excessive de poils dans des zones typiquement masculines telles que le menton, la lèvre supérieure, la poitrine, le dos et les fesses. Environ 70 % des femmes atteintes du SOPK présentent de l'hirsutisme, ce qui peut être source de détresse émotionnelle. Les contraceptifs oraux sont souvent prescrits en première intention pour traiter l'hirsutisme. Mais si vous rechercher une methode naturelle pour réduire votre pilosité nous avons développé Andromaque.
Chute des Cheveux (Alopécie) :
Un autre symptôme de la surproduction d'androgènes dans le SOPK est la perte de cheveux, qui peut se manifester par un amincissement des cheveux au sommet de la tête et des lignes capillaires reculantes.Donc en résumé vous avez de moins en moins de cheveux et des cheveux de plus en plus fins.
Acné :
Les niveaux élevés de testostérone causés par le SOPK peuvent également contribuer à l'acné. Il n'est pas rare que l'acné et la peau grasse persistent au-delà de l'âge de 20 ans chez les femmes atteintes du SOPK.Réduction du Volume des Seins :
Certaines femmes atteintes du SOPK peuvent présenter des seins hypoplastiques, caractérisés par un faible volume mammaire. Pendant la grossesse, la croissance des seins peut être limitée, et il peut y avoir une différence significative de taille entre les seins, ainsi qu'une production réduite de lait maternel.Assombrissement de la Peau :
Le SOPK peut être associé à un assombrissement et un épaississement de la peau dans des zones comme les aisselles, le cou, l'aine et les plis cutanés. Cette affection, appelée acanthosis nigricans, est liée à la résistance à l'insuline, plus fréquemment observée chez les femmes atteintes du SOPK.Prise de Poids :
De nombreuses femmes atteintes du SOPK ont un excès de poids. L'hyperandrogénisme, résultant de la surproduction d'hormones masculines, peut entraîner une accumulation excessive de graisse et des difficultés à perdre du poids. Il existe une corrélation entre l'indice de masse corporelle (IMC) et l'infertilité dans le SOPK. À l'inverse, une perte de poids de 10 % a été démontrée comme étant bénéfique pour réguler les cycles menstruels et améliorer la fertilité. Les changements de mode de vie, les habitudes alimentaires et l'activité physique régulière peuvent avoir un impact positif sur la fertilité. Si vous êtes concerné par la prise de poids, n'hésitez pas à vous inscrire à notre challenge de 30 jours avec un plan alimentaire, ainsi que de de lire notre article de blog dédié a ce sujet.
Résistance à l'Insuline et Diabète :
Le SOPK peut avoir des effets métaboliques sur le corps, notamment une résistance à l'insuline. Dans certains cas, les cellules deviennent résistantes à l'insuline, entraînant des niveaux élevés de sucre dans le sang et un risque accru de prédiabète et de diabète de type 2. Vous avez la possibilité de déterminer si vous êtes résistant à l'insuline en effectuant un test sanguin appelé Test HOMA. Ce test peut être réalisé en laboratoire moyennant environ une trentaine d'euros. Si vous souhaitez en savoir plus sur ce sujet n'hésitez pas à consulter notre article de blog dédié.
Diagnostic du SOPK :
Le diagnostic du SOPK implique une combinaison d'analyse de l'histoire médicale, d'examen clinique et de tests spécialisés. Une échographie pelvienne permet d'identifier la présence de nombreux follicules ovariens immatures (résultant de la maturation folliculaire perturbée due à l'excès d'androgènes) et d'ovaires agrandis. Mais ne suffis pas à poser le diagnostic. Un test sanguin, généralement effectué en début de cycle menstruel, mesure les taux hormonaux, révélant des niveaux élevés d'androgènes, un rapport altéré entre l'hormone folliculostimulante (FSH) et l'hormone lutéinisante (LH), et parfois une glycémie élevée en cas d'implication métabolique.
