Procréation Médicalement Assistée (PMA) : Optimisez Vos Chances de Conception Naturellement
La Procréation Médicalement Assistée (PMA) est une solution précieuse pour les couples rencontrant des difficultés à concevoir. Qu’il s’agisse d’une Fécondation In Vitro (FIV), d’une Insémination Artificielle (IAC) ou d’un autre protocole médical, il est essentiel de préparer son corps à cette étape cruciale. Grâce à une alimentation adaptée, des compléments alimentaires spécifiques et une bonne hygiène de vie, il est possible d’optimiser ses chances de réussite et d’améliorer la qualité des ovocytes, des spermatozoïdes et de l’environnement utérin.
Pourquoi Soutenir son Parcours PMA avec des Compléments Alimentaires ?
Lorsqu’un couple entreprend un parcours PMA, plusieurs facteurs peuvent influencer la réussite du traitement :
- Qualité ovocytaire et spermatique
- Équilibre hormonal et régulation des cycles
- Réduction du stress oxydatif et de l’inflammation
- Amélioration de la réceptivité utérine
Les compléments alimentaires conçus pour la fertilité sont formulés avec des vitamines, minéraux et antioxydants essentiels qui agissent en synergie pour améliorer ces paramètres.
FIV : Comment préparer sa ponction et favoriser la nidation ?
L’importance de la ponction et de la qualité des ovocytes
Pour optimiser la qualité ovocytaire, certaines habitudes et actifs sont à intégrer 1 à 3 mois avant la ponction :
- CoQ10 (ubiquinone/ubiquinol) : soutient la qualité des ovocytes
- Myo-inositol & D-chiro-inositol : surtout en cas de SOPK
- NAC (N-acétylcystéine) : antioxydant et régulateur hormonal
- Vitamine D : pour l’ovulation et la réceptivité
- Oméga-3 : anti-inflammatoire
- Magnésium : pour réduire stress et contractions utérines
- Acide folique (B9 active) : essentiel à la division cellulaire – contenu dans notre complément Olympia
Les compléments qui soutiennent la nidation naturellement
La nidation est une étape délicate mais essentielle. Pour la favoriser, voici les actifs que je recommande :
Pour épaissir et nourrir l’endomètre :
- Vitamine E – dans Olympia et Ovulaé
- L-Arginine – dans Olympia et Ovulaé
- Oméga-3 (EPA/DHA) – dans Neptune
Pour réduire stress oxydatif et inflammation :
- NAC, Curcumine, CoQ10 – dans Olympia et Ovulaé
Pour restaurer le microbiote utérin :
- Probiotiques ciblés (L. crispatus, L. rhamnosus, L. reuteri) – dans Rhéa
Pour apaiser le système nerveux :
- Magnésium bisglycinate – pour mieux dormir et soutenir l’équilibre hormonal
Hygiène de Vie et PMA : Les Bonnes Pratiques à Adopter
En complément des traitements médicaux et des compléments alimentaires, l’hygiène de vie joue un rôle fondamental dans la fertilité :
Alimentation équilibrée : privilégier les aliments riches en antioxydants, vitamines et acides gras essentiels.
Gestion du stress : le yoga, la méditation ou l’acupuncture peuvent aider à réguler les hormones du stress.
Activité physique modérée : favorise la circulation sanguine et équilibre les hormones.
Sommeil de qualité : essentiel pour la régulation hormonale et la production de gamètes.
Découvrez notre gamme complète dédiée à la PMA
Dans notre collection spéciale PMA, vous retrouverez tous les compléments essentiels pour :
✔️ Améliorer la qualité ovocytaire
✔️ Soutenir la nidation
✔️ Accompagner le corps pendant la stimulation et la phase lutéale
✔️ Créer un environnement propice à l’implantation
