En plus d'affecter la fertilité d'une femme, le Syndrome des ovaires polykystiques ( SOPK)  peut provoquer un certain nombre d'effets secondaires d'origine hormonale. Cela inclut l’acné. 


Le SOPK est causé par un déséquilibre hormonal qui provoque une augmentation des niveaux d'hormones masculines, telles que la testostérone. Cette condition stimule la glande sébacée de la peau à produire plus de sébum que nécessaire, ce qui obstrue les pores et crée un environnement propice aux éruptions cutanées. En d'autres termes, le SOPK est caractérisé par une surproduction d'hormones masculines qui entraîne une production excessive de sébum, obstruant ainsi les pores et favorisant les éruptions cutanées.

Pour lutter contre l'acné hormonale, il est important de travailler sur l'équilibre hormonal de votre corps en adoptant une alimentation saine et équilibrée, en gérant votre stress et en veillant à un sommeil suffisant. C'est l'une des premières étapes à entreprendre.


Qu'est-ce que l'acné hormonale ?


L'acné hormonale, est définie comme une "acné causée par des facteurs génétiques et hormonaux qui provoquent des éruptions cutanées bien après la puberté et l'adolescence". Ce type d'acné se manifeste généralement après la vingtaine.


Les hormones reproductives telles que les œstrogènes, la progestérone et la testostérone sont spécifiquement impliquées dans ce type d'acné. Bien que l'acné de l'adulte puisse affecter les deux sexes, elle est plus courante chez les femmes, car elle est souvent associée aux changements hormonaux du cycle menstruel, de la ménopause et de la grossesse, selon l'American Academy of Dermatology Association.



Symptômes


Comment reconnaître les signes de l'acné hormonale ? Voici quelques indices qui peuvent vous aider :

  • Des kystes douloureux qui se présentent sous la forme de bosses profondes sous la surface de la peau, qui ne peuvent pas être facilement "éclatés" ou extraits.
  • Des boutons, voire des kystes douloureux, qui apparaissent fréquemment sur la partie inférieure du visage, en particulier sur le menton et la mâchoire, ainsi que parfois sur le cou, les épaules et le dos.
  • Une peau qui paraît plus grasse et plus brillante.
  • Des boutons qui ont tendance à apparaître à la même période chaque mois, souvent en corrélation avec le cycle menstruel chez les femmes.
  • Des boutons qui se forment régulièrement aux mêmes endroits, car certains pores ont tendance à s'élargir, ce qui les rend plus susceptibles de s'infecter et de s’enflammer.

Les Causes


Les causes de l'acné hormonale peuvent inclure :
  • Les variations hormonales liées au cycle menstruel de la femme. Les éruptions cutanées sont plus susceptibles de se produire avant les règles ou parfois pendant l'ovulation, des moments où les niveaux d'hormones augmentent.
  • Les fluctuations hormonales qui conduisent à une production accrue de sébum dans les pores, ce qui peut obstruer les pores et causer des boutons. L'excès d'hormones peut stimuler les glandes sébacées, ce qui rend la peau généralement plus grasse.
  • Les effets sur les niveaux d'hormones causés par la grossesse, l'accouchement et l'allaitement.
  • La ménopause, qui réduit la production d'œstrogènes et de progestérone.
  • Les facteurs génétiques, car la plupart des types d'acné ont tendance à être héréditaires.
  • Le stress, qui peut affecter la production d'hormones.
  • Les contraceptifs hormonaux, en particulier pendant la période initiale d'utilisation.
  • Les changements rapides de poids ou de routine d'exercice, car ces deux facteurs affectent la production d'hormones.
  • La prise de certains médicaments qui peuvent modifier les niveaux de cortisol ou d'autres hormones.


Si l'acné causée par le SOPK peut affecter votre confiance en vous, votre humeur et votre bien-être général, il existe heureusement de nombreuses méthodes pour la gérer. Pour ce faire, vous devrez adopter une approche holistique et intégrative en abordant cette problématique de l’intérieur. 


L’Alimentation : 


Alimentation à IG bas 


Les changements alimentaires peuvent jouer un rôle important dans la gestion de l'acné liée au SOPK. Il est maintenant largement admis que les aliments à indice glycémique élevé peuvent provoquer des poussées d'acné en augmentant le taux de sucre dans le sang et en provoquant une inflammation dans le corps. Une étude contrôlée publiée dans l'American Journal of Clinical Nutrition a montré qu'un régime à faible indice glycémique peut réduire l'acné de manière significative. Pour cela, vous devriez privilégier les aliments à faible indice glycémique, comme le quinoa, les pois chiches, les lentilles, le riz brun, les flocons d'avoine et le pain aux céréales germées, tout en limitant votre consommation d'aliments transformés et hautement raffinés.


Le système digestif 


L'alimentation peut également affecter votre système digestif, qui à son tour peut avoir un impact sur la peau. Des recherches récentes ont suggéré que la perméabilité intestinale pourrait être à l'origine des poussées d'acné, et que la perméabilité intestinale serait accrue chez les personnes atteintes d'acné. Les aliments probiotiques peuvent être un traitement prometteur pour les boutons persistants, car ils soutiennent la santé intestinale. Les aliments fermentés comme le kéfir, la choucroute, le miso, le kombucha et le kimchi contiennent des bactéries bénéfiques pour la santé intestinale, tandis que les aliments riches en fibres comme les fruits, les légumes, les légumineuses, les haricots et les céréales complètes nourrissent et entretiennent vos bactéries intestinales.


Notre complément alimentaire Venus spécialement formulé pour aider à réduire l’acné contient : 


L-GLUTAMINE : L'un des ingrédients clés de Vénus est la L-glutamine.
L-Glutamine est un acide aminé qui est présent dans de nombreux aliments et joue un rôle important dans la production de collagène. Il est souvent utilisé comme complément alimentaire, une protéine essentielle pour la santé de la peau. Il est connu pour aider à maintenir la santé de la peau en réduisant l'inflammation et en augmentant la production de collagène.
L'inflammation est souvent associée à l'acné, c'est pourquoi la L-glutamine peut aider à réduire les symptômes de l’acné.

DigeZyme® : Digezyme est un mélange d'enzymes digestives qui peut aider à améliorer la digestion et l'absorption des nutriments. Cela peut aider à améliorer la santé globale de la peau en permettant une meilleure absorption des nutriments qui sont bénéfiques pour la peau. Une meilleure digestion peut également aider à éliminer les toxines de l'organisme, ce qui peut contribuer à la réduction de l’acné.


Le mode de vie 


La pression du stress dans la vie moderne peut avoir des effets néfastes sur notre santé, y compris sur notre peau, qui peut devenir inflammée et affectée par des conditions telles que l'eczéma et l'acné. Des études ont montré que des facteurs tels que les pressions socio-économiques, les stimuli lumineux et les bruits urbains peuvent déclencher des poussées d'acné chez les femmes en perturbant le système immunitaire, la sécrétion hormonale et la santé digestive. Le manque de sommeil est également un facteur clé qui peut compromettre le système immunitaire et augmenter les niveaux d'inflammation dans le corps, ce qui peut entraîner des poussées d'acné plus agressives. Il est donc essentiel de prioriser un sommeil suffisant pour maintenir la santé de notre peau.

La suite implique l'utilisation de nettoyants et de produits topiques adaptés, ainsi que des compléments alimentaires.  C'est là que Vénus entre en jeu!

Nous sommes heureux de vous présenter notre nouveau complément alimentaire,  qui a été spécialement formulé pour aider à réduire l'acné. Ce complément alimentaire est formulé avec des ingrédients brevetés qui sont spécialement conçus pour aider à maintenir une peau saine et équilibrée.

Vénus est une formule unique qui contient la L-glutamine, le sélénium, la N-acétylcystéine, l'extrait de curcuma, le Digezyme, le zinc, la quercétine, la poudre de chlorella, tous connus pour leurs bienfaits sur la peau.

Discutons maintenant les composants de Vénus et de leur capacité à améliorer l’acné !

Curcumin Phytosome®

Le curcuma est une épice courante utilisée dans de nombreux plats. Il a également des propriétés anti-inflammatoires et antioxydants, ce qui en fait un ingrédient populaire dans les produits de soins de la peau. L'extrait de curcuma peut aider à réduire l'inflammation de la peau, ce qui peut aider à prévenir l'acné. Il peut également aider à prévenir les dommages causés par les radicaux libres et à améliorer la santé globale de la peau.

Sélénium
Le sélénium est un minéral essentiel que l'on trouve dans de nombreux aliments. Il est important pour la santé de la peau car il aide à réduire l'inflammation et protège contre les dommages causés par les radicaux libres. Ils peuvent endommager la peau et contribuer à l'acné.

Le chardon-Marie (Silybum marianum)

Le chardon-Marie contient une substance appelée silymarine, qui a des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Ces propriétés peuvent aider à réduire l'inflammation associée à l'acné et à protéger la peau contre les dommages causés par les radicaux libres. De plus, le chardon-Marie peut aider à réguler les hormones qui peuvent contribuer à l'apparition de l'acné.

N-Acétylcystéine

La N-Acétylcystéine est un acide aminé qui est souvent utilisé comme traitement pour les troubles respiratoires. Cependant, il peut également être bénéfique pour la peau.
La N-Acétylcystéine aide à réduire l'inflammation de la peau et peut aider à prévenir les éruptions cutanées. Il est également bénéfique pour la santé globale de la peau car il agit comme antioxydant et protège contre les dommages causés par les radicaux libres.


La chlorelle

La chlorelle est bénéfique pour la santé de la peau grâce à ses propriétés détoxifiantes, rendues possibles par sa membrane absorbante, la sporopolleine, qui attire et élimine les polluants tels que les métaux lourds et les pesticides présents dans notre environnement. Elle est ainsi recommandée en cas d'acné ou de névrodermite, et peut être utilisée sous forme de masque ou de poudre.
La chlorelle est également riche en oligo-éléments antioxydants tels que le sélénium, le fer et le zinc, ainsi qu'en CGF (Chlorella Growth Factor), un facteur de croissance unique qui contribue à régénérer les cellules de la peau et à retarder son vieillissement. 
Les protéines et les acides aminés qu'elle contient protègent également le collagène et l'élastine de la peau, tandis que la chlorophylle stabilise le collagène et lutte contre les radicaux libres. 
Enfin, le potassium, le calcium et le magnésium présents dans la chlorelle nourrissent et embellissent la peau.


La Quercétine

La Quercétine possède des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes qui aident à réduire l'inflammation et le stress oxydatif associés à l'acné. Des études ont également suggéré que la Quercétine aide à réguler la production de sébum, qui est souvent en excès chez les personnes atteintes d'acné.


La Niacine (Vitamine B3) 


La Niacine, également connue sous le nom de vitamine B3, est souvent utilisée pour traiter l'acné en raison de ses propriétés anti-inflammatoires. 
En effet, la Niacine peut réduire l'inflammation et l'irritation de la peau, ce qui peut aider à atténuer les symptômes de l'acné, tels que les rougeurs et les boutons.
La Niacine peut être prise sous forme de complément alimentaire, ou appliquée directement sur la peau sous forme de crème topique.

En conclusion, l'acné hormonale se caractérise par l'apparition de boutons enflammés et douloureux qui surviennent bien après l'adolescence, souvent localisés autour du menton, de la mâchoire et du cou. 
Cette forme d'acné est déclenchée par des facteurs génétiques et hormonaux, tels que les variations des taux d'hormones sexuelles comme l'œstrogène, la progestérone, la testostérone et le cortisol, qui peuvent être influencées par des facteurs tels que le stress, le cycle menstruel, une alimentation inadéquate, la grossesse, la ménopause, la fluctuation importante du poids ou l'activité physique. 

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