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Alimentation anti-inflammatoire : Un allié pour lutter contre le SOPK (Syndrome des Ovaires Polykystiques) Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est une affection hormonale courante qui touche environ 10% des...
Notre blog est la référence pour comprendre et gérer le SOPK grâce à des solutions naturelles et expertes. Retrouvez des conseils pratiques et des informations fiables pour équilibrer vos hormones et optimiser votre bien-être. Mais également des Recettes SOPK-Friendly. Votre bien-être au cœur de notre expertise.
Douleurs ovulatoires : pourquoi surviennent-elles et comment les soulager ? Au beau milieu du cycle menstruel, certaines femmes ressentent une douleur soudaine dans le bas ventre, d’un seul côté. Il...
Effets secondaires de la pilule contraceptive : symptômes et solutions Bien qu’efficace pour éviter une grossesse, la pilule contraceptive combinée ou progestative peut entraîner des effets secondaires. Certaines femmes ressentent...
Douleurs aux ovaires comme signe de grossesse ? Au début de la grossesse, de nombreuses femmes ressentent des douleurs au bas ventre. Parmi ces gênes, les douleurs aux ovaires sont...
Les contraceptions sans hormones : quelles alternatives ? De plus en plus de femmes recherchent des alternatives à la pilule contraceptive hormonale pour éviter les effets secondaires liés aux hormones...
Comprendre les pertes blanches pendant la grossesse Les pertes vaginales font partie des nombreux changements que le corps d'une femme enceinte traverse. Même si elles peuvent être inconfortables, elles sont...
Quand apparaissent les premiers signes de grossesse ? La grossesse entraîne de nombreux changements hormonaux et physiques. Dès les premiers jours après la conception, certains symptômes peuvent apparaître, bien que...
Retomber enceinte après une fausse couche : combien de temps faut-il ? La fausse couche est une épreuve difficile qui soulève de nombreuses interrogations sur la fertilité, le retour de...
Retour de couches : le retour des règles après l'accouchement L'accouchement marque le début d'une période de transition pour le corps de la femme. Parmi les nombreux changements, le retour...
Enceinte naturellement avec une réserve ovarienne faible Tomber enceinte naturellement avec une réserve ovarienne faible peut sembler un défi. Pourtant, des femmes y parviennent, grâce à une approche adaptée et...
FSH Normale, AMH Basse : Que Peut-On en Déduire ? L'évaluation de la fertilité repose sur plusieurs marqueurs hormonaux, dont la FSH (hormone folliculo-stimulante) et l'AMH (hormone anti-mullérienne). Mais que...
Réserve Ovarienne Faible : Causes, Symptômes, Traitements et Solutions La réserve ovarienne faible est une préoccupation majeure pour les femmes qui souhaitent concevoir. Elle reflète le nombre d'ovocytes encore disponibles...
Pourquoi le magnésium est essentiel pendant la grossesse ? Le magnésium est un minéral indispensable au bon fonctionnement de l'organisme. Pendant la grossesse, ses besoins augmentent, car il contribue au...
Prise d’acide folique : une ordonnance est-elle nécessaire ? L’acide folique, aussi appelé vitamine B9, est essentiel à notre santé. Cette vitamine joue un rôle clé dans la production...
Pilosité excessive sur le ventre : comment s’en débarrasser ? L’hirsutisme, un phénomène souvent associé au syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), se traduit par une pilosité excessive chez les femmes....
Spermogramme sans ordonnance ou a domicile ( auto-test) La fertilité masculine joue un rôle essentiel dans les projets de conception. Pourtant, 20 % des hommes présentent une qualité de sperme...
Comment lire un spermogramme ? Un spermogramme est un examen clé pour évaluer la qualité des spermatozoïdes et la capacité fécondante d'un homme. Si vous essayez de concevoir et que...
Peut-on avoir ses règles en étant enceinte ? Il est possible d’observer des saignements au cours des premiers mois de grossesse, mais ces derniers ne sont généralement pas des menstruations...
Comment booster la fertilité masculine ? La fertilité masculine est tout aussi essentielle que la fertilité féminine dans le processus de conception. Environ 30 à 40 % des difficultés à...
Lubrifiant et fertilité : comment faire le bon choix pour booster vos chances de conception ? Lorsqu’on parle de conception, le choix d’un lubrifiant peut sembler un détail, mais il...
Est-ce possible d'être enceinte avec des règles peu abondantes ? Avoir des règles peu abondantes peut sembler avantageux : moins de saignements, moins de douleurs, moins de contraintes. Pourtant, ce...