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complement alimentaire SOPK SOMP inositol noix de coco
symptômes : cycles irréguliers, fatigue, fringales, acné
peut aider à réguler les cycles, soutient la fertilité, contribue à réduire la fatigue, contribue au maintient d'un taux normal de testotérone dans le sang
1 cuillère de 5g par jour
grâce à luminaissance mon cycle est régulier et j'ai plus d'énergie
Inositol, taurine, vitamine c, actylcystéine, arome de coco, glutathion , zinc, vitamines B6, b9, B12
 2 mois de cure
diminution de la taille du pot sans diminuer la quantité de la poudre

Complexe Inositol - Saveur Coco

édition limitée
€39,90

Pour qui ? les femmes qui ont reçu un diagnostic de SOPK et cherchent un soutien nutritionnel adapté , qui souhaitent soutenir leur équilibre hormonal et leur cycle, qui sont en projet de grossesse avec un SOPK, et qui veulent compléter leur suivi médical par une approche micronutritionnelle ciblée

Bienfaits

Votre cycle reprend son rythme. Vos fringales s'apaisent. Votre énergie revient.
Enfin.
Là où la plupart des formules misent sur 1 ou 2 actifs, Luminaissance en associe 8.
Une synergie complète, pensée pour agir en profondeur sur votre équilibre féminin

En france métropolitaine : Livraison prévue le Sunday, June 28

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Formules pensées pour le corps des femmes

Livraison gratuite dès 80€ et paiement sécurisé en 3x

Ingrédients d’origine naturelle, conception en France

Dosages précis et informations transparentes

Besoin d'aide ?

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Description

Une synergie d'actifs pour le SOPK - SOMP Chaque ingrédient de Luminaissance a été sélectionné pour sa complémentarité dans le contexte hormonal et métabolique des troubles hormonaux. 

4 000 mg d'Inositol ( Myo-Inositol & D-Chiro-Inositol ) Le duo le plus étudié dans le SOPK. Le Myo-Inositol et le D-Chiro-Inositol agissent en synergie pour soutenir la signalisation de l'insuline et l'équilibre hormonal. Notre formule respecte le ratio physiologique recommandé. Une source de synthèse récente rapporte une méta-analyse de 22 essais randomisés montrant une amélioration du taux d’ovulation, des cycles, de la LH, de la testostérone libre et de l’HOMA-IR.

NAC  N-Acétyl-Cystéine Précurseur du glutathion, le NAC soutient les défenses antioxydantes de l'organisme, particulièrement sollicitées en cas de SOPK. Un essai clinique récent rapporté dans PMC a observé des effets potentiellement bénéfiques sur des facteurs inflammatoires et le métabolisme du glucose après supplémentation en NAC.

Vitamine B6 Contribue à la régulation de l'activité hormonale et au fonctionnement normal du système nerveux.*

Vitamine B9 Quatrefolic® Contrairement à l'acide folique classique, le Quatrefolic® est directement assimilable, y compris pour les femmes porteuses de la mutation MTHFR, fréquente dans le SOPK. Contribue au métabolisme normal de l'homocystéine.*

Vitamine B12 Contribue au métabolisme énergétique normal et à la réduction de la fatigue.*

Vitamine C Contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif et à la réduction de la fatigue.*

Édition Limitée  Saveur Noix de Coco

Une saveur douce et enveloppante, formulée pour transformer votre prise quotidienne en un vrai moment pour soi. Cette édition ne sera pas reconduite une fois le stock épuisé, elle disparaît.

Conseillé une micro-nutritionniste  spécialisées dans le SOPK.

Une synergie d'actifs pour le SOPK - SOMP Chaque ingrédient de Luminaissance a été sélectionné pour sa complémentarité dans le contexte hormonal et métabolique des troubles hormonaux. 

4 000 mg d'Inositol ( Myo-Inositol & D-Chiro-Inositol ) Le duo le plus étudié dans le SOPK. Le Myo-Inositol et le D-Chiro-Inositol agissent en synergie pour soutenir la signalisation de l'insuline et l'équilibre hormonal. Notre formule respecte le ratio physiologique recommandé. Une source de synthèse récente rapporte une méta-analyse de 22 essais randomisés montrant une amélioration du taux d’ovulation, des cycles, de la LH, de la testostérone libre et de l’HOMA-IR.

NAC  N-Acétyl-Cystéine Précurseur du glutathion, le NAC soutient les défenses antioxydantes de l'organisme, particulièrement sollicitées en cas de SOPK. Un essai clinique récent rapporté dans PMC a observé des effets potentiellement bénéfiques sur des facteurs inflammatoires et le métabolisme du glucose après supplémentation en NAC.

Vitamine B6 Contribue à la régulation de l'activité hormonale et au fonctionnement normal du système nerveux.*

Vitamine B9 Quatrefolic® Contrairement à l'acide folique classique, le Quatrefolic® est directement assimilable, y compris pour les femmes porteuses de la mutation MTHFR, fréquente dans le SOPK. Contribue au métabolisme normal de l'homocystéine.*

Vitamine B12 Contribue au métabolisme énergétique normal et à la réduction de la fatigue.*

Vitamine C Contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif et à la réduction de la fatigue.*

Édition Limitée  Saveur Noix de Coco

Une saveur douce et enveloppante, formulée pour transformer votre prise quotidienne en un vrai moment pour soi. Cette édition ne sera pas reconduite une fois le stock épuisé, elle disparaît.

Conseillé une micro-nutritionniste  spécialisées dans le SOPK.

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Composition nutritionnelle

Ingrédient Dose journalière
Inositol 4000mg
Taurine 450mg
Vitamine C 250mg - 312,5% (Apport de référence)
N-Acétylcystéine 190mg
Arôme Coco 171,9mg
Glutathion 100mg
Zinc 10mg - 100% (Apport de référence)
Vitamine B6 1,4mg - 100% (Apport de référence)
Vitamine B9 200 ug - 100% (Apport de référence)
Vitamine B12 2,5 ug - 100% (Apport de référence)

☀️Utilisation :

Etape 1 : Prenez 1 cuillère doseuse de 5g chaque jour fournie à l'intérieur du pot 

Etape 2 : Le matin, mélangez la dose dans un liquide frais ou à température ambiante (eau, jus, smoothie).Évitez les boissons chaudes.

Etape 3 : À commencer à n’importe quel moment du cycle. Conçu pour soutenir l’équilibre hormonal (y compris en cas de SOPK).Prenez tous les jours, y compris pendant les règles 

🔬 Composition : 

Inositol (3964 mg de Myo-inositol + 36 mg de D-Chiro-inositol )Taurine * ( 450 mg), N-Acétylcysteine ( 190 mg), Vitamine C - Acide L-Ascorbique (250 mg -312,5 % des AJR **), Glutathion ( 100mg) - Zinc Bisglycinate ( 10 mg - 100 % des AJR) Vitamine B6 - pyridoxine 5'-phosphate ( 1,4 mg - 100% des AJR **) , Vitamine B9 ( Quatrefolic®-200ug -100% AJR) Vitamine B12 - Mecobalactive®( 2,5 μg - 100% des AJR) avec ou sans Arôme coco

Précautions et Contre indications : 

Les compléments alimentaires ne remplacent ni une alimentation équilibrée et variée, ni un mode de vie sain.
Respecter l'apport quotidien recommandé.
Déconseillé en cas d’allergie à l’un des composants.
Tenir hors de portée des enfants. 
Ne pas administrer à des enfants de moins de 12 ans. Informer votre médecin ou pharmacien en cas de prise simultanée de médicaments.
Déconseillé en cas de grossesse et d'insuffisance rénale

Formules pensées pour le corps des femmes

Ingrédients d’origine naturelle, conception en France

Dosages précis et informations transparentes

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Livre SOPK

FAQ

Pourquoi l’édition Noix de COCO” ?

Nous avons créé cette édition limitée afin de vous proposer une version plus agréable au gout de notre complément phare, Luminaissance +. Grâce à un nouvel arôme naturel de fruits exotiques, cette formule offre une expérience gustative plus douce, fruitée et rafraichissante.

Cette édition est pensée pour les femmes qui souhaitent concilier bien-être, équilibre hormonal et plaisir.

⚠️ Attention, cette version est disponible en quantité limitée, uniquement pour une durée restreinte ou jusqu’à épuisement des stocks.

À qui s’adresse Luminaissance+ ?

Luminaissance est destiné aux femmes atteintes du SOPK ainsi qu’à celles ayant des troubles hormonaux tels que les cycles irréguliers, l’acné hormonale, la fatigue, ou une ovulation irrégulière. Il est également recommandé pour préparer sa fertilité dans le cadre d’un projet de grossesse.

👉 Ce complément est tout aussi adapté aux femmes qui ne souffrent pas du SOPK, mais qui souhaitent soutenir leur équilibre hormonal naturellement, améliorer la régularité de leur cycle ou simplement renforcer leur bien-être global.

À quoi sert le NAC dans cette formule ?

Le N-Acétyl-Cystéine (NAC) est un puissant antioxydant et précurseur du glutathion, la molécule détoxifiante de l’organisme. Il soutient le foie, aide à réguler les niveaux d’insuline, réduit le stress oxydatif et contribue à l’amélioration de la fertilité.

alimentation

A quoi sert l'Inositol ?

L'inositol est un composé chimique naturel appartenant à la famille des sucres-alcools. Il est produit par ton corps à partir du glucose, principalement dans les reins, et on en trouve aussi dans certains aliments comme les fruits, les légumineuses et les céréales complètes.

Il entre dans la composition de la membrane de chaque cellule de ton corps c'est l'enveloppe qui entoure et protège la cellule.Il agit aussi comme un messager chimique : quand une hormone comme l'insuline arrive sur une cellule, c'est l'inositol qui transmet le signal à l'intérieur de la cellule pour qu'elle réagisse correctement. Sans lui, le signal passe mal.

Il participe également à la production de sérotonine et de dopamine, deux substances chimiques que ton cerveau utilise pour réguler l'humeur, le sommeil et la concentration. Si le corps n'en produit pas assez ou ne l'utilise pas bien, plusieurs systèmes se dérèglent : la gestion du sucre dans le sang devient moins efficace, les hormones se déséquilibrent, et l'humeur peut être affectée.

Imane fertilité naturopathe

Quels sont les effets de l'inositol sur le cycle et la fertilité, et en combien de temps ?

L'inositol agit sur le cycle et la fertilité principalement via son effet sur l'insuline. Chez les femmes atteintes de SOPK, un excès d'insuline dans le sang pousse les ovaires à produire trop d'androgènes (hormones masculines), ce qui perturbe l'ovulation et rend les cycles irréguliers ou absents. En améliorant la réponse des cellules à l'insuline, l'inositol réduit cet excès d'androgènes et permet aux ovaires de retrouver un fonctionnement plus normal.

Sur le cycle

Il réduit les taux de LH et de testostérone, deux marqueurs souvent élevés dans le SOPK. Les études et synthèses récentes rapportent une amélioration de l'ovulation et de la régularité menstruelle chez certaines femmes, avec un effet observé dès 3 mois sur l'ovulation, et vers 6 mois sur la régularité des cycles.

Sur la fertilité

Il améliore la qualité ovocytaire, ce qui augmente les chances de grossesse naturelle ou dans le cadre d'un protocole PMA. Les données rapportent une hausse des taux de grossesse et des issues reproductives plus favorables, bien que les preuves soient jugées faibles à modérées selon les recommandations.

Les délais observés en clinique

Les premiers changements sur l'ovulation ou le cycle apparaissent généralement entre 1 et 3 mois. Les résultats plus nets sur la régularité et la fertilité s'observent plutôt entre 3 et 6 mois de prise quotidienne et continue. Ces délais varient selon le terrain de départ : le degré d'insulinorésistance, le type de SOPK et la forme d'inositol utilisée jouent tous un rôle significatif.