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Glycémie et SMOP
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Glycémie et Cycle Féminin

€38,90

Contient 1 mois de cure

Pour qui ? Pour celles et ceux qui souhaitent soutenir leur équilibre glycémique et métabolique, notamment les utilisateurs de notre formule Indice Glycémique Boost souhaitant passer à une version plus complète et plus technique, enrichie en actifs ciblés (berbérine, gymnema, cannelle, zinc, chrome, NAC, acide alpha-lipoïque, quercétine, oleuropéine).

Bienfaits


- 323 mg de berbérine pure par jour, issue de Berberis aristata
- 11 actifs réunis dans une seule formule
- Le chrome contribue au maintien d'une glycémie normale
- Extraits standardisés, dosages 100 % transparents
- Formulé par une naturopathe, conçu en France

En france métropolitaine : Livraison prévue le Thursday, October 8

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Formules pensées pour le corps des femmes

Livraison gratuite dès 80€ et paiement sécurisé en 3x

Ingrédients d’origine naturelle, conception en France

Dosages précis et informations transparentes

Besoin d'aide ?

Si vous avez la moindre question, utilisez le chat à droite, nous vous répondrons rapidement 💬
Description

Un complexe à la berbérine pensé pour les femmes

Vous cherchez un complément à la berbérine sérieux, mais vous hésitez entre une berbérine seule et un complexe ? Glycémie et Cycle Féminin réunit 11 actifs complémentaires dans une seule cure : berbérine, chrome, zinc, cannelle, gymnema sylvestre, NAC, acide alpha-lipoïque, quercétine, oleuropéine, L-théanine et biotine.

Le chrome contribue au maintien d'une glycémie normale et au métabolisme normal des macronutriments. Le zinccontribue au métabolisme normal des glucides, à une fertilité et une reproduction normales, et à la protection des cellules contre le stress oxydatif. La biotine contribue à un métabolisme énergétique normal.

Vous aimiez Indice Glycémique Boost ? Nous sommes allées plus loin

Notre nouvelle formule conserve les actifs incontournables que vous connaissez : berbérine, gymnema, cannelle, zinc et chrome. Elle intègre désormais des extraits précisément standardisés et de nouveaux actifs complémentaires : le NAC, l'acide alpha-lipoïque, la quercétine et l'oleuropéine.

Le résultat : une formule plus complète, plus technique et davantage ciblée sur l'équilibre glycémique et métabolique. Si vous utilisiez notre ancienne formule, Glycémie et Cycle Féminin est désormais l'alternative que nous vous recommandons pour poursuivre votre routine.

11 actifs, choisis un par un

  • Berbérine (Berberis aristata) : 380 mg d'extrait, soit 323 mg de berbérine. Un alcaloïde utilisé depuis des siècles en médecine traditionnelle indienne et chinoise, aujourd'hui l'un des actifs végétaux les plus étudiés.
  • Chrome (picolinate) : 123 µg, une forme de chrome bien connue. Il contribue au maintien d'une glycémie normale.
  • Zinc (bisglycinate) : 10 mg, une forme chélatée, douce pour l'estomac.
  • Cannelle : extrait d'écorce titré à 20 % en proanthocyanidines.
  • Gymnema sylvestre : extrait de feuilles titré à 25 % en acides gymnémiques, une plante de la tradition ayurvédique.
  • N-acétylcystéine (NAC) : 300 mg, un précurseur du glutathion.
  • Acide alpha-lipoïque : 175 mg, un composé naturellement produit par l'organisme.
  • Quercétine : 133 mg, un flavonoïde présent dans l'oignon, la pomme ou le thé.
  • Olivier : extrait de feuille titré à 20 % en oleuropéine.
  • L-théanine : 150 mg, un acide aminé issu du thé vert.
  • Biotine (vitamine B8) : elle contribue au métabolisme normal des macronutriments.

Une dose de berbérine choisie avec prudence

Plus n'est pas toujours mieux. L'ANSES considère qu'au-delà de 400 mg par jour, la berbérine a un effet pharmacologique. Nous avons donc fixé la dose à 323 mg de berbérine pure, répartie en deux prises (matin et soir), et complété la formule par des actifs qui travaillent en synergie plutôt que de surdoser un seul ingrédient.

Formulé par une naturopathe

J'ai créé Imane Harmonie après mon propre parcours avec le SOPK. Naturopathe, micronutritionniste et autrice de Vivre en harmonie avec le SOPK, j'ai conçu cette formule comme toutes les autres : sans promesse miracle, avec des dosages affichés au milligramme près, pour que vous sachiez exactement ce que vous prenez.

Un complexe à la berbérine pensé pour les femmes

Vous cherchez un complément à la berbérine sérieux, mais vous hésitez entre une berbérine seule et un complexe ? Glycémie et Cycle Féminin réunit 11 actifs complémentaires dans une seule cure : berbérine, chrome, zinc, cannelle, gymnema sylvestre, NAC, acide alpha-lipoïque, quercétine, oleuropéine, L-théanine et biotine.

Le chrome contribue au maintien d'une glycémie normale et au métabolisme normal des macronutriments. Le zinccontribue au métabolisme normal des glucides, à une fertilité et une reproduction normales, et à la protection des cellules contre le stress oxydatif. La biotine contribue à un métabolisme énergétique normal.

Vous aimiez Indice Glycémique Boost ? Nous sommes allées plus loin

Notre nouvelle formule conserve les actifs incontournables que vous connaissez : berbérine, gymnema, cannelle, zinc et chrome. Elle intègre désormais des extraits précisément standardisés et de nouveaux actifs complémentaires : le NAC, l'acide alpha-lipoïque, la quercétine et l'oleuropéine.

Le résultat : une formule plus complète, plus technique et davantage ciblée sur l'équilibre glycémique et métabolique. Si vous utilisiez notre ancienne formule, Glycémie et Cycle Féminin est désormais l'alternative que nous vous recommandons pour poursuivre votre routine.

11 actifs, choisis un par un

  • Berbérine (Berberis aristata) : 380 mg d'extrait, soit 323 mg de berbérine. Un alcaloïde utilisé depuis des siècles en médecine traditionnelle indienne et chinoise, aujourd'hui l'un des actifs végétaux les plus étudiés.
  • Chrome (picolinate) : 123 µg, une forme de chrome bien connue. Il contribue au maintien d'une glycémie normale.
  • Zinc (bisglycinate) : 10 mg, une forme chélatée, douce pour l'estomac.
  • Cannelle : extrait d'écorce titré à 20 % en proanthocyanidines.
  • Gymnema sylvestre : extrait de feuilles titré à 25 % en acides gymnémiques, une plante de la tradition ayurvédique.
  • N-acétylcystéine (NAC) : 300 mg, un précurseur du glutathion.
  • Acide alpha-lipoïque : 175 mg, un composé naturellement produit par l'organisme.
  • Quercétine : 133 mg, un flavonoïde présent dans l'oignon, la pomme ou le thé.
  • Olivier : extrait de feuille titré à 20 % en oleuropéine.
  • L-théanine : 150 mg, un acide aminé issu du thé vert.
  • Biotine (vitamine B8) : elle contribue au métabolisme normal des macronutriments.

Une dose de berbérine choisie avec prudence

Plus n'est pas toujours mieux. L'ANSES considère qu'au-delà de 400 mg par jour, la berbérine a un effet pharmacologique. Nous avons donc fixé la dose à 323 mg de berbérine pure, répartie en deux prises (matin et soir), et complété la formule par des actifs qui travaillent en synergie plutôt que de surdoser un seul ingrédient.

Formulé par une naturopathe

J'ai créé Imane Harmonie après mon propre parcours avec le SOPK. Naturopathe, micronutritionniste et autrice de Vivre en harmonie avec le SOPK, j'ai conçu cette formule comme toutes les autres : sans promesse miracle, avec des dosages affichés au milligramme près, pour que vous sachiez exactement ce que vous prenez.

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Composition nutritionnelle

Ingrédient Dose journalière
Berbérine - Berberis aristata 380mg (dont 323mg de Berbèrine)
N-Acétylcytéine 300mg
Extrait sec de cannelle 20 % - Écorce 270 mg (dont 54 mg de Proanthocyanidines)
Extrait sec de gymnema sylvestre 25 % - Feuilles 270 mg (dont 67,5 mg d'Acide Gymnémique)
Acide Alpha-Lipoïque 175 mg
Extrait Sec d'Olivier 20 % - Feuille 150 mg (dont 30 mg d'Oleuropéine)
L-théanine 150 mg
Quercétine 95 % 140 mg (dont 133 mg de Quercétine)
Zinc Bisglycinate 10 mg - 100 % des AJR **
Vitamine B8 - D-Biotine 2 000 µg - 4 000 % des AJR **
Chrome - Picolinate de Chrome 123 µg - 307,5 % des AJR **

🥗Utilisation : 

Etape 1 : Prendre 4 gélules par jour, 2 gélules le matin et 2 gélules au diner.
Avec un grand verre d'eau

Etape 2 : Prendre la cure pendant 3 mois ( 90 jours ) pour des résultats optimaux.

🔬Composition :

Berbérine - Berberis aristata (380 mg dont 323 mg de berbérine), N-Acétylcystéine (300 mg), Extrait sec de cannelle 20 % - écorce (270 mg dont 54 mg de proanthocyanidines), Extrait sec de gymnema sylvestre 25 % - feuilles (270 mg dont 67,5 mg d'acide gymnémique), Acide alpha-lipoïque (175 mg), Extrait sec d'olivier 20 % - feuille (150 mg dont 30 mg d'oleuropéine), L-théanine (150 mg), Quercétine 95 % (140 mg dont 133 mg de quercétine), Zinc bisglycinate (10 mg - 100 % des AJR **), Vitamine B8 - D-biotine (2 000 µg - 4 000 % des AJR **), Chrome - picolinate de chrome (123 µg - 307,5 % des AJR **)

Précautions et Contre indications :

 Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ce complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. À conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité. Réservé aux adultes. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Déconseillé aux personnes
diabétiques et aux personnes présentant des troubles hépatiques ou cardiaques. Déconseillé en cas d'allergie connue, en particulier avec le baume du Pérou. Consultez votre médecin ou votre pharmacien en cas d'usage concomitant d'un traitement contre le diabète. Contient de la biotine à dose élevée, susceptible d'interférer avec les analyses de laboratoire (dosages thyroïdiens, hormonaux, troponine). Interrompre la prise 48 à 72 heures avant un prélèvement sanguin et en informer le laboratoire. Peut provoquer des troubles digestifs transitoires. En cas d'effet indésirable, interrompre la prise et consulter un professionnel de santé.

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Livre SOPK

FAQ

Avec quelles situations ce complément est-il compatible ?

Glycémie et Cycle Féminin peut être pris dans le cadre d'un SOPK, d'une endométriose, en pré-ménopause ou ménopause, en essai bébé ou dans le cadre d'un parcours de PMA. Il est également compatible avec une contraception hormonale, ainsi qu'avec la metformine, sous réserve de l'accord de votre médecin.

En revanche, il est déconseillé en cas de grossesse ou d'allaitement.

⚠️ Informez systématiquement votre médecin ou pharmacien en cas de prise simultanée de médicaments. Ce complément est également déconseillé en cas d'allergie à l'un des composants, d'insuffisance rénale, de troubles hépatiques ou cardiaques, ou chez les personnes diabétiques. À tenir hors de portée des enfants.

Puis-je prendre Glycémie et Cycle Féminin avec la pilule ou dans le cadre d'un traitement PMA ?

Glycémie et Cycle Féminin peut effectivement être associé à la prise de la pilule et est compatible avec un protocole PMA. Cependant, en cas de doute, n'hésitez pas à en parler à votre médecin.

Vais-je perdre du poids si je prends Glycémie et Cycle Féminin ?

Chez les femmes souffrant de troubles métaboliques ou de résistance à l'insuline associée au SOPK, la gestion de la glycémie devient un facteur déterminant dans l'équilibre du poids. Cependant, Glycémie et Cycle Féminin seul, sans prise en main de l'alimentation, ne suffit pas à garantir une perte de poids, car les apports caloriques journaliers sont aussi à prendre en considération.

Quand vais-je sentir les effets ?

Les effets de Glycémie et Cycle Féminin peuvent varier en fonction de votre métabolisme et de votre mode de vie. En général, les premiers effets sur la régulation de la glycémie et l'équilibre hormonal peuvent être ressentis après deux à quatre semaines de prise régulière

Quels sont les effets secondaires de la berbérine ?

La berbérine est généralement bien tolérée, mais certaines personnes peuvent ressentir des effets secondaires mineurs, tels que des maux d'estomac ou des troubles intestinaux. Il est conseillé de commencer avec une faible dose pour évaluer la tolérance et, si nécessaire, de consulter un professionnel de santé.

Quelle est la différence entre Glycémie et Cycle Féminin et l'ancienne formule Indice Glycémique Boost ?

Glycémie et Cycle Féminin conserve les actifs incontournables d'Indice Glycémique Boost (berbérine, gymnema, cannelle, zinc, chrome) tout en intégrant de nouveaux actifs complémentaires comme le NAC, l'acide alpha-lipoïque, la quercétine et l'oleuropéine. C'est notre formulation la plus aboutie, plus complète et plus technique.

Est-ce grave d'oublier un jour la prise de ce complément ?

Il est préférable de prendre Glycémie et Cycle Féminin de manière régulière pour maximiser ses bienfaits. Cependant, si vous oubliez une prise, il n'y a pas de souci à reprendre simplement la posologie habituelle le jour suivant. Pour des résultats optimaux, essayez de le prendre chaque jour aux mêmes heures, y compris pendant les règles.

Puis-je ouvrir la gélule si j'ai du mal à avaler les gélules ?

Nous recommandons de prendre les gélules entières pour garantir un dosage précis et une bonne tolérance digestive. Si vous rencontrez des difficultés à les avaler, vous pouvez ouvrir la gélule et mélanger son contenu dans un peu d'eau, de compote ou de yaourt. Le goût peut cependant être plus prononcé une fois la gélule ouverte, en raison de certains actifs comme la berbérine ou le gymnema. En cas de doute, n'hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien.

Puis-je prendre ce complément à n'importe quel moment de mon cycle ?

Oui, vous pouvez commencer Glycémie et Cycle Féminin à n'importe quel moment de votre cycle. Il est conçu pour soutenir l'équilibre hormonal, y compris en cas de SOPK, et se prend tous les jours, y compris pendant les règles.

Le chrome, apporté sous forme de picolinate (123 µg par jour), contribue au maintien d'une glycémie normale et au métabolisme normal des macronutriments : glucides, lipides et protéines. Le zinc bisglycinate (10 mg, 100 % des VNR), une forme douce pour l'estomac, contribue au métabolisme normal des glucides, à une fertilité et une reproduction normales et à la protection des cellules contre le stress oxydatif. La biotine (vitamine B8) contribue à un métabolisme énergétique normal, au métabolisme normal des macronutriments, au fonctionnement normal du système nerveux ainsi qu'au maintien de cheveux et d'une peau normaux.

La berbérine est un alcaloïde extrait de l'épine-vinette indienne (Berberis aristata), utilisée depuis des siècles dans les médecines traditionnelles indienne et chinoise et aujourd'hui l'un des actifs végétaux les plus étudiés. Nous l'avons dosée à 323 mg de berbérine pure par jour, en deux prises. Le gymnema sylvestre est une plante grimpante de la tradition ayurvédique, que l'on surnomme en Inde « gurmar », littéralement « destructeur de sucre ». Son extrait de feuilles est titré à 25 % en acides gymnémiques. La cannelle, épice emblématique des cuisines du monde entier, est apportée sous forme d'extrait d'écorce titré à 20 % en proanthocyanidines, ses polyphénols caractéristiques.

Pour aller plus loin que notre ancienne formule, nous avons ajouté cinq actifs complémentaires. La N-acétylcystéine(NAC, 300 mg) est un dérivé de la cystéine, un acide aminé que l'organisme utilise pour fabriquer le glutathion. L'acide alpha-lipoïque (175 mg) est un composé que notre corps produit naturellement en petite quantité et qui intervient dans les mitochondries, les centrales énergétiques des cellules. La quercétine (133 mg) est un flavonoïde présent dans l'oignon rouge, la pomme ou le thé. L'oleuropéine est le polyphénol le plus caractéristique de la feuille d'olivier, pilier de l'alimentation méditerranéenne. Enfin, la L-théanine (150 mg) est un acide aminé naturellement présent dans les feuilles de thé vert.