




Pack Resistance a l'insuline - Gestion de la Glycémie et SOPK
Aide à réguler la glycémie, l’insuline et l'appétit avec le SOPK
✔︎ Soutient la santé métabolique et favorise une meilleure gestion du SOPK
✔︎ Moins de fatigue et de fringales
✔︎Cycle plus régulier
✔︎Perte de poids facilitée : le chrome et la cannelle ont une action sur la métabolisation des sucres
✔︎ Formule 100% naturelle, sans agent controversé, sans OGM
100% naturel
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Le Pack Résistance à l’Insuline a été spécialement formulé pour les femmes souffrant de déséquilibres hormonaux liés à une résistance à l’insuline, un trouble fréquent notamment en cas de SOPK (syndrome des ovaires polykystiques), de fatigue chronique, de prise de poids inexpliquée, ou de cycles menstruels irréguliers.
Ce pack complet associe 4 compléments synergiques pour cibler les mécanismes à l’origine de la résistance à l’insuline, réduire l’inflammation, soutenir la production hormonale et relancer le métabolisme naturellement.
- Luminaissance (myo-inositol + D-chiro-inositol )Aide à rétablir la sensibilité à l’insuline au niveau cellulaire
-
Favorise une ovulation naturelle, la maturation des follicules et l’équilibre hormonal
-
Contribue à la régularité des cycles et à l’amélioration de la qualité ovocytaire
Composition
3 mg de Luminaissance : Inositol - Mélange de Myo & D-Chiro-Inositol (2000 mg), Taurine * ( 450 mg), N-Acétylcysteine ( 294 mg), Vitamine C - Acide L-Ascorbique (250 mg - 132,5% des AJR **), Vitamine B 6 - pyridoxine 5'-phosphate ( 1,4 mg - 100% des AJR **) , Vitamine B12 - Cyanocobalamine ( 2,5 μg - 100% des AJR)
3 gélules d’Indice Glycémique Boost: Taurate de magnésium (titré à 8,36% : 15,60% AJR), Extrait de cannelle (Cinnamomum verum - 500mg ), Gymnema sylvestre (Gymnema sylvestre Retz RBr (Marsdenia sylvestris (Retz.) P.I.Forst - 500 mg ), Berbérine (Berberis aristata -350 mg ), Tyrosine ( 300mg ) , Zinc (bisglycinate - 50 mg titré à 20% : 100% AJR), Iode (potassium - 0,2 mg titré à 75% : 100% AJR), Chrome (picolinate - 1,025 mg titré à 12% : 307,5% AJR).
Rising D3 : Vitamine D3 d'origine naturelle issu du lichen, 50 mcg (1000 % AR*/ 2000 UI**), huile de lin
Neptune - Omega 3 Huile de poisson 2000 mg dont Omega - 3 ( 1560 mg) dont EPA (800 mg) dont DHA (600 mg).
Poisson EPAX - huile de poissons sauvages (anchois, sardines, maquereaux) concentrée en acides gras ; Tunique : gélatine de poissons, humectant : glycérol ; Antioxydants : extraits de romarin et extraits riches en tocophérols.
TOTOX 5,9
*AR : Apports de Référence
**UI : Unités Internationales
** AJR - Apports journaliers de référence
Utilisation
Début de la prise :
Vous pouvez commencer le Pack Résistance à l’insuline à tout moment de votre cycle menstruel pour améliorer l'équilibre hormonal et soutenir votre santé métabolique.
Consommation quotidienne :
Pour Luminaissance, utilisez la cuillère doseuse de 3g incluse et mélangez dans un liquide frais ou à température ambiante. Prenez ce complément quotidiennement pendant 4 mois, y compris pendant les règles, pour des résultats optimaux.
Pour IG Boost, prenez 3 gélules le matin avec un grand verre d'eau ou répartissez-les tout au long de la journée (1 gélule le matin, 1 à midi et 1 le soir avant chaque repas). Répétez cette prise quotidienne pendant 6 mois, avec une pause d'un mois après cette période.
Pour Neptune, prenez 2 gélules avec un grand verre d’eau. La consommation se fait le matin ou le soir pendant un repas.
Pour Rising D3, prenez 1 gélules par jours avec un grand verre d’eau. Vous pouvez prendre ce complément le matin ou le soir selon votre préférence.
Stockage :
Conservez votre boîte de compléments dans un endroit sec pour préserver la qualité et l'efficacité du produit.
Précautions d'emploi et contre-indications
Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation équilibrée et variée ni à un mode de vie sain.
Respecter l'apport quotidien recommandé. Ne pas utiliser en cas d'allergie à l'un des ingrédients.
Ce produit est déconseillé aux femmes ayant des antécédents personnels ou familiaux de cancer du sein . Déconseillé aux femmes enceinte et allaitantes ( Luminaissance et Indice Glycémique Boost). Ne pas administrer aux enfants de moins de 12 ans. Informez votre médecin ou pharmacien en cas de prise simultanée de médicaments. Déconseillé aux personnes diabétiques.
Déconseillé aux personne ayant des troubles Hépatiques ou Cardiaques. Déconseillé en cas d'ablation de la thyroide.
Informez votre médecin ou pharmacien en cas de prise simultanée de médicaments.
Allégations légales et références scientifique
L'Autorité Européenne de Sécurité des Aliments (EFSA) approuve les bénéfices pour la santé suivants :
- Le Chrome contribue au maintien d’une glycémie optimale
- Le Chrome contribue au métabolisme optimal des macronutriments.
-Le Chrome, la Berberine et la Cannelle contribuent au maintien d'une glycémie normale (taux de sucre dans le sang) ; La Berberine Soutient le fonctionnement normal des fonctions reproductives.
- Le Zinc contribue à soutenir les fonctions reproductives et la fertilité.
- La Cannelle Contribue à protéger les cellules du stress oxydant
-Le Gymnema Sylvestres favorise la réduction de l'appétit et de l'apport en calories
Supplémentation en oméga-3 dans le traitement du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) - une revue des essais cliniques et des cohortes : les acides gras méga-3 apportent des bénéfices indirects dans le traitement des femmes souffrant de SOPK. - PMID: 35180821
Une méta-analyse parapluie récente a examiné les résultats de 32 méta-analyses sur l'effet des suppléments d'acides gras oméga-3 polyinsaturés (AGPI n-3) sur les biomarqueurs inflammatoires chez les adultes. Les principaux résultats sont :
Réduction significative de la protéine C-réactive (CRP) sérique Réduction significative du facteur de nécrose tumorale alpha (TNF-α)
Réduction significative de l'interleukine 6 (IL-6) Ces effets ont été observés dans diverses conditions de santé. Les auteurs concluent que la supplémentation en AGPI n-3 peut améliorer les concentrations de CRP, TNF-α et IL-6 chez les adultes - PMID: 35914448
L'Autorité Européenne de Sécurité des Aliments (EFSA) approuve les bénéfices pour la santé suivants :
La vitamine D joue un rôle dans le processus de division cellulaire
La vitamine D contribue au maintien d'une fonction musculaire normale
La vitamine D contribue à l'absorption et à l'utilisation normales du calcium et du phosphore
La vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
Réference Scientifques : Effets de la vitamine D sur la fertilité, la grossesse et le syndrome des ovaires polykystiques ( PMCID: PMC9029121 )

Essai bébé : Compatible ✅

Grossesse : Non Compatible ❌

Allaitement : Non Compatible ❌
Informez votre médecin ou pharmacien en cas de prise simultanée de médicament
Pack Resistance a l'insuline - Gestion de la Glycémie et SOPK
L'Expertise du SOPK et de la Fertilité
Livraison offerte en point relais à partir de 100€ d'achat
Livraison sous 48H à 5 jours ouvrés en France métropolitaine
Qualité & fabrication française
Toutes nos gélules sont formulées avec soin en France, à partir d’ingrédients rigoureusement sélectionnés. Nos compléments sont fabriqués dans un laboratoire certifié, dans le respect des normes de sécurité et de traçabilité.
Nos compléments sont proposés en formats économiques, contenant plusieurs mois de cure. Nous sommes soucieux de la planète et conscients que la santé des femmes est une priorité
Nos compléments sont validés et recommandés par des sages femmes, naturopathes, gynécologues et endocrinologues

Quels sont les symptômes de la résistance à l'insuline ?
La résistance à l’insuline est un trouble métabolique silencieux qui passe souvent inaperçu… Pourtant, elle touche plus de 70 % des femmes atteintes de SOPK.
La résistance à l’insuline et le SOPK
Chez les femmes SOPK, la résistance à l’insuline entraîne une production excessive d’insuline, qui perturbe tout l’équilibre hormonal. Cette insuline en excès stimule la production d’androgènes (hormones masculines comme la testostérone), ce qui peut bloquer l’ovulation, causer de l’acné, favoriser la pilosité ou provoquer la chute de cheveux.
Le SOPK lié à une résistance à l’insuline est le plus courant. Ce type de SOPK est souvent accompagné de fatigue après les repas, de difficultés à perdre du poids malgré des efforts alimentaires, de fringales sucrées et d’un indice HOMA élevé.
Comment savoir si on est résistante à l'insuline avec le SOPK ?
Les analyses à demander pour identifier une résistance à l’insuline en cas de SOPK sont :
- Insulinémie à jeun
- Glycémie à jeun
- Calcul de l’indice HOMA (à jeun)
- HbA1c (hémoglobine glyquée)
Un HOMA supérieur à 2,5 indique déjà une résistance à l’insuline modérée, et au-dessus de 5, on parle de résistance marquée, souvent à l’origine de cycles anovulatoires.
Liste des symptômes de la résistance à l’insuline
Voici les signes les plus fréquents lorsque l’on souffre de SOPK et résistance à l’insuline :
- Prise de poids abdominale
- Cycles irréguliers ou absents
- Fringales sucrées incontrôlables
- Fatigue chronique (surtout après les repas)
- Acné hormonale ou peau grasse
- Chute de cheveux ou pilosité excessive
- Difficulté à tomber enceinte malgré l’ovulation
- Glycémie normale, mais insuline trop élevée
- Maux de tête fréquents, troubles de la concentration

Comment perdre du poids quand on a une résistance à l'insuline et le SOPK ?
Alimentation la plus adaptée au SOPK avec résistance à l’insuline
La base d’une perte de poids efficace en cas de SOPK et résistance à l’insuline, c’est une alimentation anti-inflammatoire et à index glycémique bas. Les glucides doivent être bien choisis et consommés en quantités maîtrisées. C’est pourquoi nous avons conçu un ebook complet en collaboration avec Imane (naturopathe) et Célia (nutritionniste spécialisée en SOPK).
Ce guide est un allié précieux pour mettre en place une alimentation ciblée : chrononutrition, timing des repas, choix des glucides, recettes faibles en IG… tout y est. Tu peux le télécharger en complément du Pack Résistance à l’Insuline.
L’inflammation : source de la prise de poids dans le SOPK
La résistance à l’insuline génère une inflammation chronique, qui freine le métabolisme et bloque la perte de poids. Le Pack Résistance à l’Insuline contient des actifs anti-inflammatoires puissants :
- Vitamine D (Rising D3)
- Oméga 3 (Neptune) : réduisent les marqueurs inflammatoires et améliorent la sensibilité à l’insuline.
- NAC (Luminaissance) : antioxydant cellulaire, il réduit le stress oxydatif et améliore la fonction hépatique.
Resensibiliser les cellules à l’insuline
Le complément Luminaissance, à base de myo-inositol et D-chiro-inositol , est une référence pour réduire la résistance à l’insuline. Il favorise une meilleure réponse des cellules à l’insuline, réduit l’hyperandrogénie et soutient l’ovulation. L'Inositol est recommandé en cas de SOPK avec troubles de l’ovulation, et son efficacité est prouvée dans de nombreuses études.

Bienfaits du pack résistance à l’insuline pour tomber enceinte avec le SOPK
La résistance à l’insuline est une cause fréquente d’infertilité dans le SOPK. L’excès d’insuline bloque la maturation des follicules et empêche l’ovulation. En rétablissant une meilleure sensibilité à l’insuline, le pack :
- Favorise des cycles plus réguliers
- Améliore la qualité ovocytaire
- Diminue l’hyperandrogénie
Combien de temps faut-il pour inverser complètement la résistance à l’insuline ?
Les études cliniques montrent qu’il faut en moyenne 3 à 6 mois pour normaliser l’indice HOMA et réduire significativement la résistance à l’insuline. En fonction de l’état de départ, certaines femmes ressentent les premiers bénéfices en 3 semaines (énergie, digestion, fringales), puis une régularisation du cycle dans les mois suivants.
Tomber enceinte avec la résistance à l’insuline et le SOPK : nos conseils
- Faites une prise de sang complète (glycémie, insuline, HOMA, SHBG, LH/FSH)
- Adoptez une alimentation anti-inflammatoire
- Complémentez-vous avec des actifs validés (inositol, berbérine, oméga-3)
- Bougez chaque jour après les repas : 15 min de marche suffisent
- Évitez les sucres cachés et les repas trop riches le soir

FAQ
Les questions les plus posées par notre communauté
Ce pack est-il compatible avec d’autres traitements, et existe-t-il des contre-indications ?
Le Pack Résistance à l’Insuline peut être utilisé en complément d’autres traitements, mais il est vivement recommandé de consulter un professionnel de santé avant de commencer la cure, notamment si vous suivez un traitement médicamenteux (antidiabétiques, anticoagulants, hormonothérapie, etc.).
Ce pack n’est pas recommandé pendant la grossesse ou l’allaitement, et certains actifs qu’il contient sont déconseillés en cas de troubles hormonaux, biliaires, hépatiques, ou d’antécédents spécifiques. L’avis d’un professionnel est essentiel pour garantir une prise en toute sécurité.
Puis-je prendre le Pack Résistance à l'insuline avec la pilule ou dans le cadre d'un traitement PMA ?
Le pack Résistance à l'insuline peut effectivement être associé a la prise de la pilule et est compatible avec un protocole PMA. Cependant, en cas de doute, n'hésitez pas à en parler à votre médecin.
Ce pack peut-il convenir si je n’ai pas été diagnostiquée mais que je présente des symptômes ?
Le pack est formulé pour soutenir l’équilibre métabolique et hormonal, même en cas de suspicion de résistance à l’insuline ou de SOPK. Cependant, un bilan médical est toujours recommandé pour confirmer le diagnostic et adapter l’accompagnement.
Comment savoir si je fais de la résistance à l’insuline ?
Un HOMA supérieur à 2,5, une insulinémie élevée à jeun, des cycles irréguliers, une prise de poids abdominale ou des fringales sucrées sont des signes évocateurs. Consultez un professionnel de santé pour faire les analyses nécessaires.
Quelles sont les conséquences de la résistance à l’insuline ?
Infertilité (ovulation bloquée)
SOPK aggravé
Risque de diabète de type 2
Fatigue chronique
Prise de poids résistante
Inflammation systémique
Comment enlever sa résistance à l’insuline ?
En adoptant une alimentation ciblée, en améliorant la sensibilité cellulaire à l’insuline grâce à l’inositol, aux oméga-3, à la vitamine D et à la berbérine. L’activité physique régulière et la réduction du stress jouent aussi un rôle crucial.
Quels aliments réduisent les niveaux d’insuline ?
Légumes verts
Protéines maigres (poisson, œufs)
Bonnes graisses (avocat, huile d’olive)
Cannelle, curcuma, vinaigre de cidre
Noix, amandes, graines
Fèves, lentilles, pois chiches (en quantité modérée)
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