Pack Perte de poids • Pack Perte de Poids • Duo Inositol & Complexe Glycémie

Le pack perte de poids, l'essentiel en deux compléments

Quand on se lance dans un rééquilibrage alimentaire, on a envie de mettre toutes les chances de son côté sans transformer sa cuisine en pharmacie. Le pack perte de poids réunit les deux compléments que je propose en premier : Luminaissance, le pilier hormonal, et Glycémie et Équilibre Féminin, le pilier glycémie. Une dose de poudre le matin, deux gélules matin et soir, et c'est tout.

 Pour qui est ce pack ?

• Vous adoptez une alimentation plus équilibrée et souhaitez prendre soin de votre équilibre glycémique en parallèle.
• Vous cherchez une routine simple, avec peu de prises par jour.
• Vous voulez commencer par l'essentiel avant, peut-être, de passer à une routine plus complète.

Ce pack n'est pas adapté si vous êtes enceinte ou allaitez, si vous êtes diabétique ou suivez un traitement contre le diabète (voir précautions).

Ce que contient le pack

1. Luminaissance, le pilier hormonal (2 mois)

3 964 mg de myo-inositol et 36 mg de D-chiro-inositol par jour, les deux formes d'inositol les plus étudiées chez la femme, avec NAC, taurine, glutathion, zinc bisglycinate, vitamine C, vitamine B6, folate Quatrefolic® et vitamine B12 Mecobalactive®.

• La vitamine B6 contribue à réguler l'activité hormonale.
• Le zinc contribue à une fertilité et une reproduction normales.
• Les vitamines B9 et B12 contribuent à réduire la fatigue.
• La vitamine C contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.

En poudre à diluer, saveur Nature ou Fruits exotiques.

2. Glycémie et Équilibre Féminin, le pilier glycémie (1 mois)

Un complexe de 11 actifs : 323 mg de berbérine (Berberis aristata), 123 µg de chrome, 10 mg de zinc, cannelle titrée à 20 %, gymnema sylvestre titré à 25 %, 175 mg d'acide alpha-lipoïque, 300 mg de NAC, quercétine, feuille d'olivier, L-théanine et biotine. Une dose de berbérine volontairement modérée, répartie en deux prises.

• Le chrome contribue au maintien d'une glycémie normale et au métabolisme normal des macronutriments.
• Le zinc contribue au métabolisme normal des glucides.
• La biotine contribue à un métabolisme énergétique normal.
• La cannelle et le gymnema aident à maintenir une glycémie normale*.

*Allégation relative à une plante en cours d'évaluation par l'EFSA.

 Votre routine au quotidien

Durée conseillée : une cure de 3 mois. Glycémie et Équilibre Féminin se prend 3 mois puis s'interrompt 1 mois ; il finit 4 semaines avant Luminaissance, pensez à le recommander.

 Envie d'aller plus loin ?

Le Pack Résistance à l'insuline ajoute à ce duo les oméga-3 Neptune et le magnésium Magnésia, pour une routine complète en 4 compléments, avec la livraison offerte.

Le mot d'Imane

« Ces deux compléments sont ceux que je propose en premier en consultation. Ils ne font pas le travail à votre place, mais ils accompagnent vos efforts au quotidien, sans complexité. »

Imane, naturopathe, micronutritionniste et autrice de Vivre en harmonie avec le SOPK

H2 : Glycémie, insuline et poids : les bases

L'insuline, une hormone de stockage. Après un repas, l'insuline fait entrer le sucre dans les cellules. Quand elle est souvent sollicitée, l'organisme a davantage tendance à stocker. C'est pourquoi l'équilibre glycémique est au cœur de toute démarche de rééquilibrage, en particulier avec un SOPK.

L'assiette d'abord. Des repas construits autour des légumes, des protéines et des bonnes graisses, des glucides à index glycémique bas et 10 à 15 minutes de marche après les repas forment la base. Une perte de poids progressive, sans restriction sévère, préserve la masse musculaire et l'équilibre hormonal.

Les compléments en soutien. Une routine ciblée et régulière accompagne ces habitudes sans les remplacer. Le chrome, par exemple, contribue au maintien d'une glycémie normale.

Pour aller plus loin : SMOP (SOPK) et perte de poids : pourquoi c'est si difficile · Pourquoi la résistance à l'insuline fait grossir · Alimentation IG bas et SOPK · tous nos compléments alimentaires perte de poids SOPK

Le pack perte de poids, l'essentiel en deux compléments

Quand on se lance dans un rééquilibrage alimentaire, on a envie de mettre toutes les chances de son côté sans transformer sa cuisine en pharmacie. Le pack perte de poids réunit les deux compléments que je propose en premier : Luminaissance, le pilier hormonal, et Glycémie et Équilibre Féminin, le pilier glycémie. Une dose de poudre le matin, deux gélules matin et soir, et c'est tout.

 Pour qui est ce pack ?

• Vous adoptez une alimentation plus équilibrée et souhaitez prendre soin de votre équilibre glycémique en parallèle.
• Vous cherchez une routine simple, avec peu de prises par jour.
• Vous voulez commencer par l'essentiel avant, peut-être, de passer à une routine plus complète.

Ce pack n'est pas adapté si vous êtes enceinte ou allaitez, si vous êtes diabétique ou suivez un traitement contre le diabète (voir précautions).

Ce que contient le pack

1. Luminaissance, le pilier hormonal (2 mois)

3 964 mg de myo-inositol et 36 mg de D-chiro-inositol par jour, les deux formes d'inositol les plus étudiées chez la femme, avec NAC, taurine, glutathion, zinc bisglycinate, vitamine C, vitamine B6, folate Quatrefolic® et vitamine B12 Mecobalactive®.

• La vitamine B6 contribue à réguler l'activité hormonale.
• Le zinc contribue à une fertilité et une reproduction normales.
• Les vitamines B9 et B12 contribuent à réduire la fatigue.
• La vitamine C contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.

En poudre à diluer, saveur Nature ou Fruits exotiques.

2. Glycémie et Équilibre Féminin, le pilier glycémie (1 mois)

Un complexe de 11 actifs : 323 mg de berbérine (Berberis aristata), 123 µg de chrome, 10 mg de zinc, cannelle titrée à 20 %, gymnema sylvestre titré à 25 %, 175 mg d'acide alpha-lipoïque, 300 mg de NAC, quercétine, feuille d'olivier, L-théanine et biotine. Une dose de berbérine volontairement modérée, répartie en deux prises.

• Le chrome contribue au maintien d'une glycémie normale et au métabolisme normal des macronutriments.
• Le zinc contribue au métabolisme normal des glucides.
• La biotine contribue à un métabolisme énergétique normal.
• La cannelle et le gymnema aident à maintenir une glycémie normale*.

*Allégation relative à une plante en cours d'évaluation par l'EFSA.

 Votre routine au quotidien

Durée conseillée : une cure de 3 mois. Glycémie et Équilibre Féminin se prend 3 mois puis s'interrompt 1 mois ; il finit 4 semaines avant Luminaissance, pensez à le recommander.

 Envie d'aller plus loin ?

Le Pack Résistance à l'insuline ajoute à ce duo les oméga-3 Neptune et le magnésium Magnésia, pour une routine complète en 4 compléments, avec la livraison offerte.

Le mot d'Imane

« Ces deux compléments sont ceux que je propose en premier en consultation. Ils ne font pas le travail à votre place, mais ils accompagnent vos efforts au quotidien, sans complexité. »

Imane, naturopathe, micronutritionniste et autrice de Vivre en harmonie avec le SOPK

H2 : Glycémie, insuline et poids : les bases

L'insuline, une hormone de stockage. Après un repas, l'insuline fait entrer le sucre dans les cellules. Quand elle est souvent sollicitée, l'organisme a davantage tendance à stocker. C'est pourquoi l'équilibre glycémique est au cœur de toute démarche de rééquilibrage, en particulier avec un SOPK.

L'assiette d'abord. Des repas construits autour des légumes, des protéines et des bonnes graisses, des glucides à index glycémique bas et 10 à 15 minutes de marche après les repas forment la base. Une perte de poids progressive, sans restriction sévère, préserve la masse musculaire et l'équilibre hormonal.

Les compléments en soutien. Une routine ciblée et régulière accompagne ces habitudes sans les remplacer. Le chrome, par exemple, contribue au maintien d'une glycémie normale.

Pour aller plus loin : SMOP (SOPK) et perte de poids : pourquoi c'est si difficile · Pourquoi la résistance à l'insuline fait grossir · Alimentation IG bas et SOPK · tous nos compléments alimentaires perte de poids SOPK

Début de la prise :
Vous pouvez commencer le pack perte de poids à tout moment de votre cycle menstruel pour améliorer l'équilibre hormonal et soutenir votre santé métabolique.

Consommation quotidienne :
Luminaissance : Le matin, utilisez la cuillère doseuse de 5g incluse et mélangez dans un liquide frais ou à température ambiante. Prenez ce complément quotidiennement pendant 4 mois, y compris pendant les règles, pour des résultats optimaux.
Glycémie & Équilibre féminin : Prendre 4 gélules par jour, 2 gélules le matin et 2 gélules au diner. Avec un grand verre d'eau
Répétez cette prise quotidienne pendant 3 mois, avec une pause d'un mois après cette période.

Stockage :
Conservez vos compléments dans un endroit sec pour préserver leur qualité et leur efficacité.

Il comprend :
Luminaissance - 2 mois
Glycémie et cycle féminin - 1 mois

Les compléments alimentaires ne remplacent ni une alimentation équilibrée et variée, ni un mode de vie sain. Respecter l'apport quotidien recommandé.

Déconseillé en cas d’allergie à l’un des composants.
Tenir hors de portée des enfants.
Ne pas administrer à des enfants de moins de 12 ans. Informer votre médecin ou pharmacien en cas de prise simultanée de médicaments.
Déconseillé en cas de grossesse et d'insuffisance rénale
Déconseillé aux personnes diabétiques
Aux personnes présentant des troubles hépatiques ou cardiaques. Déconseillé en cas d'allergie connue, en particulier avec le baume du Pérou.
Consultez votre médecin ou votre pharmacien en cas d'usage concomitant d'un traitement contre le diabète. Contient de la biotine à dose élevée, susceptible d'interférer avec les analyses de laboratoire (dosages thyroïdiens, hormonaux, troponine). Interrompre la prise 48 à 72 heures avant un prélèvement sanguin et en informer le laboratoire. Peut provoquer des troubles digestifs transitoires. En cas d'effet indésirable, interrompre la prise et consulter un professionnel de santé.