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Le complément alimentaire Magnésia à base de magnésium de la marque Imane Harmonie
Gélule du complément alimentaire magnésia de la marque Imane Harmonie
Bénéfices du complément alimentaire magnésia de la marque Imane Harmonie

Magnésia Complex - 2 mois - Stress

€26,90

Bien-être et conception

✔︎ Magnesium Bisglycinate
✔︎ Contribue au fonctionnement normal du système nerveux
✔︎ Aide à la relaxation

100% naturel

Paiement en plusieurs fois disponible

Est-ce que notre Magnésium Bysglycinate hautement Biodisponible - Magnésia Complex est fait pour moi ?

Oui, si vous êtes anxieuse, si vous avez du mal, à gérer votre stress, si vous êtes très actif, ou si vous souffrez de résistance à l'insuline et de crampes musculaire. 

Composition

Pour 2 gélules :
Bisglycinate de Magnésium Titré a 20%, ( 300 mg par jour -80% AJR) , Vitamine B 6 - pyridoxine 5'-phosphate - 100% des AJR *
* AJR - Apports journaliers de référence

Utilisation

Consommation quotidienne :

Le soir, de préférence avant d'aller dormir, prenez 2 gélules avec un grand verre d'eau.

Stockage :

Conservez votre boîte de compléments dans un endroit sec pour préserver sa qualité.

Durée de la prise :

Répétez cette prise tous les jours. Ce complément peut se prendre en continu sans pause.

Précautions d'emploi

Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation équilibrée et variée ni à un mode de vie sain.
Respecter l'apport quotidien recommandé.

Déconseillé en cas d’allergie à l’un des composants.

Tenir hors de portée des enfants.

Allégations légales et références scientifique

L'Autorité Européenne de Sécurité des Aliments (EFSA) approuve les bénéfices pour la santé suivants :
Le magnésium contribue à réduire la fatigue
Le magnésium contribue à l’équilibre électrolytique
Le magnésium contribue à un métabolisme énergétique normal
Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux
Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale
Le magnésium contribue à une synthèse protéique normale
Le magnésium contribue à des fonctions psychologiques normales
Le magnésium contribue au maintien d’une ossature normale
Le magnésium contribue au maintien d’une dentition normale
Le magnésium joue un rôle dans le processus de division cellulaire

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Magnésia Complex - 2 mois - Stress

€26,90

L'Expertise du SOPK et de la Fertilité

Livraison offerte à partir de 150€ d'achat

Livraison sous 48H à 5 jours ouvrés en France métropolitaine
Magnesium Bysglycinate

Magnésium : lequel choisir ?

Le bisglycinate de magnésium est considéré comme le meilleur choix en termes de rapport qualité-prix grâce à son excellente biodisponibilité et son absence de problèmes digestifs (diarrhée). Sur le marché des compléments alimentaires, il existe de nombreuses formes de magnésium telles que le citrate de magnésium, l'oxyde de magnésium, le magnésium marin, et bien sûr le bisglycinate de magnésium. Chaque forme de magnésium présente ses propres avantages et inconvénients, mais tous les compléments en magnésium ne se valent pas.

Si vous vous demandez quel magnésium choisir, le bisglycinate de magnésium se distingue par sa haute biodisponibilité et sa bonne tolérance digestive.

SOPK

Les symptômes d'un manque de magnésium

Une carence en magnésium peut entraîner une fatigue générale, des crampes et des spasmes musculaires, des troubles du sommeil, ainsi qu'une augmentation du stress et de l'anxiété. Elle peut également causer des palpitations cardiaques, de l'hypertension, un risque accru d'ostéoporose, des maux de tête fréquents et des migraines, ainsi que des engourdissements et des fourmillements. En outre, elle peut réduire l'appétit et provoquer des nausées. Ces symptômes variés soulignent l'importance du magnésium pour le bon fonctionnement du corps.

Stress et SOPK

Le Magnésium + B6

Associer le bisglycinate de magnésium à la vitamine B6 optimise l'absorption du magnésium, soutient les fonctions métaboliques et améliore la production d'énergie. Cette combinaison réduit également le stress et l'anxiété en régulant le système nerveux, améliore la fonction musculaire et nerveuse, et renforce le système immunitaire. La synergie entre ces deux nutriments les rend particulièrement bénéfiques pour la santé globale.

Tous nos produits ont été préalablement déclarés auprès de la DGAL, l'autorité unique chargée de la sécurité sanitaire des aliments. Obligatoire en France avant la mise sur le marché

Nos compléments sont proposés en formats économiques, contenant plusieurs mois de cure. Nous sommes soucieux de la planète et conscients que la santé des femmes est une priorité

Nos compléments sont validés et recommandés par des sages femmes, naturopathes, gynécologues et endocrinologues

Customer Reviews

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C
Caroline MARTOT
Produit efficace

Après avoir eu beaucoup de problèmes pour dormir j’ai commencé à prendre magnésia qui a directement été efficace je n’ai plus aucun souci de sommeil depuis.

A
Anonyme
+++

L’un des meilleurs magnesium que j’ai testé

M
Mialy R.
Satisfaite

Je suis très satisfaite de ce complément ca m’a beaucoup aidé surtout la qualité de mon sommeil

User picture
S
Solenne F.
Parfait

Le meilleur magnésium sur le marché à un prix très intéressant :ok_hand:

A
Aurélie R.
Un sommeil réparateur

Je prend Magnésia le soir avant d’aller me coucher. Et depuis mon sommeil est de meilleur qualité. Le matin je me sens plus reposé et moins fatigué. J’en donne aussi à mon compagnon et il a constaté les mêmes effets que moi !

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Livre SOPK

FAQ

Les questions les plus posées par notre communauté

COMPATIBILITE - MAGNESIA

SOPK : Oui .
Le SOPK est un syndrome métabolique qui peut avoir des conséquences sur la fatigue quotidienne, l'inflammation, la resistance à l'insuline et le stress oxydatif. Magnésie est donc LE PRODUIT à avoir.

Contraception hormonale : Oui
La pilule contraceptive peut entrainer des carences nutritionnelle pour éviter cela et réduire l’effet rebond suite à l’arrêt de la pilule la prise de Magnésia est très interessante.

Endométriose : Oui.

Pré-ménopause / Ménopause : Oui.

Grossesse : Oui

Allaitement : Oui

Essais bébé : Oui,

PMA : Oui,

Médical :


- Déconseillé en cas d’allergie à l’un des composants.
-Informer votre médecin ou pharmacien en cas de prise simultanée de médicaments.

Pourquoi 80% des AJR et pas 100 % ?

Notre alimentation est relativement riche en magnésium, la limite maximale en France pour un adulte est fixée à 80% des VNR.

A quel moment puis-je prendre du Magnésium ?

Vous pouvez prendre 2 gélules le matin ou le soir. Mais nous vous conseillons d'utiliser Magnésia le soir.

Magnésium contre la fatigue ? est-ce efficace ?

Le magnésium est essentiel pour réduire la fatigue et améliorer les niveaux d'énergie, car il joue un rôle crucial dans la production d'ATP (adénosine triphosphate), la principale source d'énergie des cellules. Il contribue également à réguler les fonctions musculaires et nerveuses, à maintenir un rythme cardiaque stable, et à soutenir le système immunitaire. Une carence en magnésium peut entraîner une fatigue accrue, des crampes musculaires et des troubles du sommeil.

Le magnésium pour domir ?

Le magnésium peut améliorer le sommeil grâce à ses propriétés relaxantes et à son rôle dans la régulation des neurotransmetteurs comme le GABA, qui favorise la relaxation. Il aide également à détendre les muscles et à réduire les niveaux de cortisol, l'hormone du stress. Pour optimiser ses effets sur le sommeil, il est recommandé de prendre du magnésium environ 30 minutes à une heure avant le coucher. Les formes les plus efficaces pour le sommeil sont le bisglycinate de magnésium, bien absorbé et apaisant pour le système nerveux.

Quand prendre le magnésium ?

Le magnésium est un minéral essentiel pour de nombreuses fonctions corporelles, y compris la santé musculaire, nerveuse et cardiaque. Certaines personnes préfèrent prendre le magnésium le soir, car il peut aider à détendre les muscles et favoriser un sommeil réparateur. Prendre du magnésium environ 30 minutes à une heure avant le coucher est généralement recommandé pour aider à la relaxation et à l'endormissement.

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