Crèpe épaisse sans sucre
Crèpe épaisse à la poudre d'amande Je vous partage aujourd'hui ma recette SOPK friendly de crèpe épaisse sans sucre. Que vous pouvez utiliser en sucré ou en salé. Ingrédients 100 g...
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Alimentation anti-inflammatoire et SOPK
Alimentation anti-inflammatoire : Un allié pour lutter contre le SOPK (Syndrome des Ovaires Polykystiques) Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est une affection hormonale courante qui touche environ 10% des...
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Crème dessert au Chocolat hyperprotéiné
Crème Chocolat Anti-inflammatoire Voici une recette de crème au chocolat anti-inflammatoire à base de tofu. Ingrédients : 200 g de tofu soyeux 2 cuillères à soupe de cacao en poudre...
Moelleux au chocolat sans Gluten et Protéiné
Moelleux au chocolat à la poudre d'amande et à la whey , sans gluten Ingrédients : 100 g de chocolat noir (minimum 70 % de cacao) 30 g de poudre...
Recette SOPK Friendly : Cookie Peanut butter/chocolat
Cookies au chocolat et beurre de cacahuète SOPK-friendly Voici une version de la recette adaptée pour le SOPK (Syndrome des ovaires polykystiques) en tenant compte des recommandations nutritionnelles, telles que...
RECETTE SOPK : Gâteau chocolat courgette
Gâteau chocolat courgette Ingrédients : 4 œufs 200 gramme de courgette 80 g de sucre en poudre 30 g de Maïzena 250 g de chocolat à cuire 1/2 sachet de...