Pancake Ultra protéiné
Pancakes keto à la farine de lupin et au cottage cheese Ingrédients (pour environ 4 pancakes) : 40 g de farine de lupin 2 œufs 100 g de cottage cheese...
A la une
Alimentation anti-inflammatoire et SOPK
Alimentation anti-inflammatoire : Un allié pour lutter contre le SOPK (Syndrome des Ovaires Polykystiques) Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est une affection hormonale courante qui touche environ 10% des...
Blog dédié au Syndrome des ovaires Polykystiques ( SOPK)
Notre blog est la référence pour comprendre et gérer le SOPK grâce à des solutions naturelles et expertes. Retrouvez des conseils pratiques et des informations fiables pour équilibrer vos hormones et optimiser votre bien-être. Mais également des Recettes SOPK-Friendly. Votre bien-être au cœur de notre expertise.
- Tout
- RECETTE : ETE
- RECETTES : GOUTER ET DESSERTS
- RECETTES : PETIT DEJEUNER
- RECETTES : PLAT PRINCIPAL
- SOPK : ALIMENTATION
Tzatziki SOPK Friendly
Tzatziki Keto Une recette assez simple et rapide à utiliser pour un repas ou pour le petit déjeuner. Personnellement je l'accompagne d'une crêpe et d'une purée d'avocat. Ingrédients 1 concombre...
Crèpe épaisse sans sucre
Crèpe épaisse à la poudre d'amande Je vous partage aujourd'hui ma recette SOPK friendly de crèpe épaisse sans sucre. Que vous pouvez utiliser en sucré ou en salé. Ingrédients 100 g...
Pudding de Chia au lait de coco - Petit déjeuner SOPK et Anti inflammatoire
Pudding de Chia au lait de coco On se retrouve aujourd'hui avec une de mes recette favoris pour le petit déjeuner. Ingrédients pour 3 petits déjeuner ou 3 personnes ...
RECETTE SOPK : PANCAKE au poulet et au Comté
PANCAKE au poulet et au Comté Ingrédients : 200 g de Skyr (ou yaourt nature épais) 2 œufs 160 g de farine de blé ou d'épeautre 2 sachets de levure...